2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ひどい肩こり

私は昔から慢性のひどい肩こりでした。首筋から肩にかけて全部がつねにパンパンの状態です。でもそれを自分では気づいていなかったように思います。その後何年もその状態が続き、だんだんと、テレビやパソコンを見ているだけですぐに目の奥が疲れてしまい…