こんにちは 接骨院に週一で通い、一年通い続けました。 そして毎週週末に喫茶店に行き、本を読みながらノートに書き留め、 先生の言ったことと、本で読んだことを翌週から日常で実践しました。少しづつですが、思っていることを言えるようになっていきました…

こんにちは ひどい肩こりを何とかしたくて、紹介してもらった接骨院に通い始めました。接骨院では身体の施術だけではなく、今思えば先生が精神的なカウンセリングのようなことをやっていました。 心と身体はつながっているそうです その人の精神の状態によっ…

私は昔から慢性のひどい肩こりでした。 首筋から肩にかけて全部がつねにパンパンの状態です。でもそれを自分では気づいていなかったように思います。 その後何年もその状態が続き、だんだんと、テレビやパソコンを見ているだけですぐに目の奥が疲れてしまい…